過去数年にわたり、チームスポーツのコンディショニングテストは私の悩みの種となっています。
最初に言わせてもらうと –早期におけるスポーツの特定化や、誰もが栄養学のエキスパートになってしまうこと、そしてその他諸々のことと共に悩みの種なのです。
本題から外れましたが…
まず何よりも、こういったテストは大抵馬鹿げていて、全くもってスポーツに特化していません。
友人であるモーリス(アリゾナカーディナルスのフィジカルコーチ)が度々述べているように、フットボールは非乳酸系-有酸素的スポーツです。
ですが私はもう一歩踏み込んでみたいと思います - ほとんどすべてのチームスポーツが実際は非乳酸系-有酸素的スポーツなのです。
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