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バットウインク解消のためのハッピーベイビー2.0
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キャシー・ドゥリーKathy Dooley
カイロプラクティックドクター、解剖学講師、Immaculate Dissection共同経営者
スクワットのボトムポジションで腰椎が突然屈曲位に切り替わることをバットウインク、またはペルビックウインクと呼びます。腰椎にとっても股関節にとっても望ましくないこの現象を解消するために効果的なこととは?
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