4:28
ゴールと評価
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ダン・ジョンDan John
ストレングスコーチ
Can You Go という新しい本を出版したばかりのストレングスコーチダン・ジョンが、本の中でも重要なポイントとしてあげている、ゴールと評価を繰り返すルームのようなプロセスの重要性に関しての彼の考えをシェアします。
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クライアントのゴール設定とプログラム
ゴールと評価
ダン・ジョン
4:28
すべての患者やクライアントに共通して行うべきこと
マイク・ライノルド
3152字
プログラミング101
ダン・ジョン
1983字
まずは矢状面
マイク・ロバートソン
3101字
充分な露出
トラビス・ジョンソン
4:34
エクササイズをリンクする
トラビス・ジョンソン
4:36
トレーニングの原則:人間の形のデザイン パート1/2
ミショール・ダルコート
3167字
トレーニングの原則:人間の形のデザイン パート2/2
ミショール・ダルコート
4676字
年齢を重ねても運動能力を維持する10の方法
エリック・クレッシー
2276字
加齢とともにトレーニングを修正する方法
マイク・ロバートソン
5:04