クライアントのゴール設定とプログラム

一般の方々へのパーソナルトレーニングで、より良い結果を出したいと思いませんか？このプレイリストでは、クライアントの目標を明確にし、それに合わせたプログラムを作成するためのヒントが満載です。初心者からシニア層まで、幅広い層に対応できるトレーニングプログラムのアイデアもご紹介します。