フィットネスプロフェッショナル・パーソナルトレーナー向け

フィットネスプロ＆パーソナルトレーナーの皆さんがサービスを提供する対象者の多くは一般の方々が多いのではないでしょうか。一般のクライアントの多くは、具体的な目標を明確に持っているというよりも「健康になりたい」、「痩せたい」、または「何となく運動した方がいいから」と、少し輪郭のぼやけたものになることも多いかもしれませんが、しっかりとした具体的な目標設定の存在は、皆さんとクライアント双方にとってのより良い結果に繋がります。現状把握からのゴール・目標設定はとても重要。また、様々な年齢層、体力レベルを含有する一般の方々への運動指導は、若い健康的なエリートアスリート対象の指導とは異なります。フィットネスプロ＆パーソナルトレーナーの皆さん、一般の方々を対象としたプログラム作成のアイデアのコンテンツを集めたこちらのプレイリストを是非チェックしてみてください。