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ファシアのシステムのリモデリング、再構築には、神経系や筋系の変化よりも、もっと気長に時間をかける必要があります。ゆっくりだけれど確実に与えるストレスに反応してくれるファシアのシステムの変化についてトム・マイヤーズが解説します。
