なぜ筋力増加は速度特異性であるのか？（パート2）
速度特化の筋力増加を引き起こす可能性のある要因は多数存在する。下記は有力な候補の一部である。
- 筋肉構造
- 筋繊維タイプ
- 腱剛性
- 特定繊維速度
- 神経適合
我々は、これらの個々の要因は、速度重視（例：高速バリスティック動作もしくは爆発的な等尺性収縮のどちらか）、もしくは力重視（例：高力ストレングストレーニングもしくは持続的等尺性収縮のどちらか）のいずれかの後、異なる方法にて変化するのかどうかということを解明しようとすることができる。
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