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立位から両手を爪先に向けてタッチする動きであるトウタッチ。この動作をより安全に機能的に行うには、どのような動きの要素が必要なのでしょうか？シンプルな動作も、より安全に効果的に行うためには構成要素を理解する必要があります。
