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プログラミングの異なった視点
リー・タフトLee Taft
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS
プログラムデザインに対する考え
私のプログラムデザインに対する考えを述べたいと思います。これらはスタンダードという訳ではなく、単にあなたのプログラミングをより思慮深くすることができる付加的なコンセプトだということをご理解ください。トレーニングは単に科学ではなく芸術なのだということを覚えておいてください。

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