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デッドバグ2.0
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キャシー・ドゥリーKathy Dooley
カイロプラクティックドクター、解剖学講師、Immaculate Dissection共同経営者
体幹の安定のために利用されることも多い、デッドバグ、あるいはダイイングバグと呼ばれるエクササイズのキューイングを正しく行えているでしょうか?誤解されない適切なキューイングを使ったデッドバグ指導のアップデートを、Dr.ドゥーリーがお届けします。
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