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コンプレッション衣料の筋肉痛への効果 パート1/2

ストレングス・コンディショニング・リサーチ
ストレングス・コンディショニング・リサーチSCR ストレングス&コンディショニング/研究者

目的

この記事は、エクササイズ後の回復期間中における、筋肉痛の測定値に対するコンプレッション衣料の影響を要約している。

遅発性筋肉痛(DOMS)に対する影響

序論

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