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胸郭回旋
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マイク・ロバートソンMike Robertson
Robertson Training Systems 代表/CSCS
様々な運動に不可欠となる胸椎、胸郭の回旋を促すエクササイズに使用するキューイングのアイデアをストレングスコーチのマイク・ロバートソンがシェアします。
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