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スナッチグリップRDL
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マイク・ロバートソンMike Robertson
Robertson Training Systems 代表/CSCS
おなじみのRDL = ルーマニアンデッドリフトを少し変化させるだけで、より効果的に安全にデッドリフトができる。その方法とは?マイク・ロバートソンがご紹介します。
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