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トレーニングとして行う動きのパターンが、直接的に日常生活での動きにキャリーオーバーされる場合もよくありますよね。このビデオでは、Dr.キャシー・ドゥーリーがケトルベルクリーンとラックポジションについて解説をしてくれています。
