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バトルロープコンピュレーション
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュートFTI
ファンクショナルトレーニング
オーストラリアのファンクショナルトレーニングインスティチュートから、バトルロープを使用した様々なエクササイズの編成をご紹介します。あぁ、こんな使い方もあるのかぁ。という新鮮な驚きがあること間違いなし。
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