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バックペダル(7つのパターンシリーズ)
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リー・タフトLee Taft
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS
アスリートにとって重要な7つのパターンをSAQスペシャリストのリー・タフトがカバーするシリーズから、バックべダルをご紹介します。後退する、リトリートするパターンの一つであるバックペダルのコンパクトとエクステンデッドの相違とそれぞれの特徴とは?
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