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キャシー・ドゥリーKathy Dooley
カイロプラクティックドクター、解剖学講師、Immaculate Dissection共同経営者
ハムストリングスが硬いようなセンセーションを感じた時、即座にストレッチを実施する前に、まず自己テストをしてみましょう!というDr.ドゥーリーからのアドバイスをご覧ください。
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柔軟性と可動性への機能的アプローチ
関節弛緩性の評価
トム・マイヤーズ
12:16
関節過可動性
ベン・コーマック
1687字
筋が張っていると感じるのはなぜ? パート1/2
トッド・ハーグローブ
2547字
筋が張っていると感じるのはなぜ? パート2/2
トッド・ハーグローブ
2845字
不必要なストレッチを避けるために
キャシー・ドゥリー
3:36
ファンクショナルな柔軟性とは パート1/2
グレイインスティテュート
7:40
ファンクショナルな柔軟性とは パート2/2
グレイインスティテュート
7:33
身体機能の柔軟性:複雑な構造をシンプルに
レニー・パラシーノ
3618字
圧迫と張力のスペクトラム
レニー・パラシーノ
8:19
機能的な軟部組織へのアプローチ パート1/2
レニー・パラシーノ
6:15
機能的な軟部組織へのアプローチ パート2/2
レニー・パラシーノ
5:47