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キューに命を吹き込む:垂直ジャンプ
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュートFTI
ファンクショナルトレーニング
イメージのキューイングで動きへのキューに生命感を与える、FTIのコーチングのアイデアシリーズから。垂直方向への爆発的な力の発揮にパワフルに活用できるイメージキューをコーチ・タレクがご紹介します。
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