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キューに命を吹き込む:視線による安定
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュートFTI
ファンクショナルトレーニング
視線の動く方向へと身体は動きます。視線の方向をイメージのキューイングでガイドすることによって、動きをクライアントに伝えやすくする方法を、分かりやすい例を使ってコーチ・タレクが紹介します。
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