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良くある腕のケアの間違い(ビデオ)
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エリック・クレッシーEric Cressey
Cressey Performance 代表/CSCS
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、というような指導を行ってしまうことはありませんか?上腕骨と共に、肩甲骨が動くことの重要さを、再確認できるビデオです。
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