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                  あなたの加速角度は正しいのか?
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                          リー・タフトLee Taft
                          
                          Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS
                        
                      アスリートが加速する際の力の適用角度を変化させることなく、向かおうとする方向から引き離そうとする抵抗に対していかに効果的に動くことができるのか?シンプルなトレーニングツールである、ゴムのバンドを使って、複数のプログレッションをリー・タフトがご紹介します。
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