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17年のコーチング生活の中で学んだ17の教訓:最大の進歩とそこから学んだこと パート2/2

ジョール・ジェイミソン
ジョール・ジェイミソンJoel Jamieson BioForce HRV / 8 Weeks Out 代表

10. 経験に代わるものはない-でも経験が必ずしも成功につながるとは限らない

あなたは、棚いっぱいに詰め込まれた本を読み、研究論文に目を通し、出たい限りのセミナーに参加することができますが、トレーニングの経験に置き換えられるものは他にありません。アリゾナカージナルスのフィジカル準備コーチのバディ・モリスが言うように「コーチとしてのあなたの仕事は、科学とトレーニングの間のギャップを埋めることです。」

あなたが読んだり聞いたりしたことを使って、ジムやフィールドでそれがどのように活かせるかを見てみましょう。状況は重要です。食事と睡眠のスケジュールを管理した6週間の研究で効果があったとしても、大学のバスケットボールチームにはほとんど関連性がないかもしれません。それを見つけるのがあなたの仕事です。

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