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評価において重要な10項
エリック・クレッシーEric Cressey
Cressey Performance 代表/CSCS
“推測するのではなく、評価する”とういう考え方の重要性を、私はとても強く信じています。しかし、最適なストレングス&コンディショニングプログラムを提供するためには、評価に対して正しくアプローチすることが極めて重要になります。この主題に関する、10個の考え方をご紹介します:
1. 評価とは、あなた自身を区別化する簡単な方法です。
マイクロラーニングの
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