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TRXサスペンショントレーニングコース 東京 11/14

開催要項

日時
2024年11月14日 (木)

10:00-19:00

場所
ブラボートレーニングセンター
東京都千代田区飯田橋2丁目1-10 TUGビル3F
参加費
¥40,000 (税込 ¥44,000)
開催概要

TRX®サスペンショントレーニングコースは、基礎動作を基準として、サスペンショントレーニングの基礎を学び、自身のトレーニング、およびクライアントのトレーニング指導に取り入れる方法を学ぶコースです。

TRXサスペンショントレーナーの基礎動作を基盤にしたトレーニングに、TRXのコーチングシステムを応用して、どんなレベルのクライアントやアスリートでも、それぞれの目標に到達できるようサポートする方法を学びます。サスペンショントレーニングの基礎を教えるこのコースは、TRXが提供する全ての教育コースの基盤となります。このコースでは、30を超えるサスペンショントレーニング エクササイズの正しい実践方法、様々なフィットネスレベルに合わせて、動きを修正、負荷を調整する方法を学びます。