ポッドキャスト Vol 86:阿部 さゆり

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一般公開セクション:33:04分
会員ボーナスセクション:30:43分
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久々となるキネティコスポッドキャスト、今回は、帝京大学スポーツ医科学センター講師として就任されたばかりの阿部さゆりさんを二度目のゲストとしてお迎えしました。高校生時代から16年間ものアメリカ生活を終えて日本に帰国したさゆりさんのワクワクすることテンコ盛りの近況を伺いました。

  • 高円寺の阿波踊り
  • 日本での初めての職場は最高の環境
  • いかに自主的に貢献できるか?
  • 愛を伝えること

会員ボーナス:

  • しっかり食べてしっかり寝よう
  • 休むことの重要性を伝えよう!
  • 睡眠のルーティンの確立する
  • 帝京大学八王子キャンパス医科学センター施設一般公開!
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コンテンツ提供者の紹介

Kinetikos
Kaori Tani
Kinetikos代表取締役

1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。

1990年代前半、アメリカスポーツ医学会(ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...