1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会(ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
キネティコスポッドキャスト、今回はコンディショニングコーチとして、J リーグ、ヴィッセル神戸の選手たちのトレーニング指導を担当する梅木暁さんをゲストにお迎えしました。今年2月にアメリカから7年ぶりに帰国したばかりの梅木さんに、コロナ禍でのチームスポーツに関わる現場での対応や、素晴らしい上司や職場環境などについて、そしてティム・ギャベットのトレーニング負荷管理の現場での実践についてなど、様々なお話を伺いました。
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