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ケトルベルスイングのよくある間違いの修正方法
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュートFTI
ファンクショナルトレーニング
ケトルベルスイングは、ケトルベルトレーニングでも最も人気のあるエクササイズですが、目を覆いたくなってしまうようなフォームで間違って実行している人も沢山!いますよね。どのような間違いが最もよく起こりやすいのか、まずは確認しましょう。
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