「クリニカル アプリケーション」＆「ボディーリーディング」

「クリニカル アプリケーション」＆「ボディーリーディング」セット

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◎このビデオは2009年5月に東京で行われたトム・マイヤーズのワークショップを収録したもので、今、注目のアナトミートレインの理論を分り易く紹介しています。

■実技・解説：Thomas Myers　トム・マイヤーズ
アイダ・ロルフ、モシェ・フェルデンクライスなどから直接指導を受け、40年に渡り、米国国内のみならず世界各国で統合的なマニュアルセラピーの施術を行う。

■通訳：谷 佳織（Somatic Systems／Kinetikos）
グレイインスティテュートFAFS、公認ロルファー。1985年、フィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本においてヘルス・フィットネスのフィールドで活躍を続ける。

クリニカルアプリケーション（ME85A）

「クリニカルアプリケーション」では、アナトミートレインズマップに沿って、視覚、触診を用いてのアセスメントを行い、手技療法による制限のリリース、そして呼吸の機能の向上を目指します。

※日本語同時解説版

ME85A-1 「 クリニカル アプリケーション - 1 」 （107分）
◎筋膜、筋筋膜へのアプローチのテクニック
◎第５肋骨のリリース
◎首の筋と筋膜の違い
◎頸部表層筋膜のリリース
◎胸鎖乳突筋のリリース　他

ME85A-2 「クリニカル アプリケーション - 2 」 （110分）
◎座位で行う僧帽筋のピール
◎適正な呼吸とは
◎胎児が生まれてから、呼吸をするまでのプロセス
◎脊柱と肋骨の構造
◎呼吸と脊柱の関係性のテスト
◎首の奥、後頭下筋のエリアにある筋へのアプローチと呼吸
◎後頭下筋のリリース　他

ME85A-3 「クリニカル アプリケーション - 3 」 （93分）
◎バックワークへのアプローチ
◎脊柱の過伸展、過屈曲の改善
◎脊柱起立筋へのアクセス
◎脊柱のアセスメント
◎身体のサイド、肋骨、肩へのアプローチ（外側の腹斜筋）
◎肩、肋骨、横隔膜と呼吸の関係　他

ME85A-4 「クリニカル アプリケーション - 4 」 （57分）
◎肋骨と骨盤の解析とアプローチ
◎呼吸と肋骨の動きのアセスメントとトリートメント
◎首と腹直筋へのアプローチ
◎人体の機能、ファンクションに対するアプローチ
◎腹直筋、横隔膜へのアプローチ　他

ボディーリーディング（ME85B）

「ボディーリーディング」では、全てのパワーのコアとなるエリアのボディーリーディングを目的とし、歩行のパターンを使って、左右の脚から脊柱へのフォースの伝達に関わる身体の対称性をアセスメントし、感じていきます。

※日本語同時解説版

ME85B-1 「 ボディーリーディング - 1 」（85分）
◎トム・マイヤーズの思想
◎随意的な動き、トレーニングが安定した歩行といかに関係するか
◎アナトミートレインの歩行　～ラテラルラインの安定がもたらす安定した歩行
◎クライアントとコミュニケーションに有効な方法
◎それぞれのアプローチ方法の認識比較　他

ME85B-2 「 ボディーリーディング - 2 」（138分）
◎アナトミートレインに関するレクチャー
◎癖による姿勢の構築
◎動きと神経系との関わり
◎筋膜とストレインの関係
◎怪我とストレス・ストレインとの関係
◎アナトミートレインの筋膜へのトリートメント
◎スーパーフィシャルバックラインのストレッチによる診断
◎スーパーフィシャルバックラインへのトリートメント前後比較
◎スーパーフィシャルフロントラインのパルペーション（構造の解析、解剖）
◎スーパーフィシャルフロントラインのストレッチによる診断　他

ME85B-3 「 ボディーリーディング - 3 」（71分）
◎ラテラルラインについて
◎内腹斜筋　外腹斜筋を感じる
◎ラテラルラインのストレッチ
◎スパイラルラインについて
◎身体の各部位別のローテーションがどのようにおこっているか
◎部位と部位の間のセグメントのローテーションの比較
◎ローテーションテスト　他

ME85B-4 「 ボディーリーディング - 4 」（118分）
◎歩行に関する骨盤周辺の骨格
◎歩行のパターニングと骨盤の代償作用
◎骨盤のシフト、傾斜、ローテーション
◎トムの考える理想的な歩き方
◎歩行のパターン比較（足のトラッキング　足首の働き　膝の働き）
◎膝に対するアプローチ：ニートラッキング
◎脚の長さの計測テスト
◎骨盤のローテーションテスト、ティルトテスト
◎アクティブ及びパッシブな外転／内転筋群のストレッチ方法　他

ME85B-5 「 ボディーリーディング - 5 」（84分）
◎骨盤の前傾、後傾
◎前傾、後傾テスト
◎股関節の筋肉パターンについて
◎股関節周辺の扇：ラテラルファン
◎筋のストレッチ、強化、オープン
◎骨盤の前方シフト／後方シフト　他

ME85B-6 「 ボディーリーディング - 6 」（68分）
◎骨盤の寛骨と歩行との関係
◎歩行に関与する（横隔膜と大腰筋など）筋の人体を解剖
◎ディープフロントライン
◎歩行と仙腸関節（骨盤）の動きの関係
◎視覚によるアセスメント
◎手を使ったアセスメント
◎仙腸関節のモビリティーテスト　他