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脳への入力が出力を決定づける!入力情報をいかに向上させるのか?
姿勢は反射作用である:ティム・アンダーソンとの語らい

コンテンツ提供:
オリジナルストレングス
3時間
価格
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姿勢は反射作用である:ティム・アンダーソンとの語らい

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オリジナルストレングスの創始者であるティム・アンダーソンのポジティブなエネルギーに溢れるウェビナー収録ビデオが登場しました!

姿勢とは、常に意識して維持するものなのでしょうか?それとも意識することのない自動的なものなのでしょうか?

姿勢とはホールドしているポジションではなく、あなたの身体が持っている自然なポジションであり、あなた自身の神経系の反射的な表現でもあります。オリジナルストレングスの創始者であるティム・アンダーソンが、皆さん自身の、そして皆さんのクライアント達のオリジナルオペレーティングシステム(元来備わっている運営システム)にアクセスをすることで、姿勢を修正し最適化する方法を指導する3時間のウェビナーを収録したビデオをご覧ください。

皆さん自身の、そしてクライアントの方達の姿勢を意識的に筋肉の力を駆使してホールドしようとすることへのフラストレーションを感じることなく、心地の良いムーブメントを通して神経系の働きを強化し、より良い姿勢への回復を実現する方法を学びませんか?

私たち人間は、年齢を重ねると共に脆くなり、摩耗し、弱くなっていくように作られている。。。。と思い込んでいる人は沢山いるのではないでしょうか?私達は、強く生命力に満ち溢れた存在である、という真実を信じることで、そして私達の身体や能力に関する考えや感情をよりポジティブなものに書き換えることで、そして様々な動きを楽しむことで脳への入力を書き換えられるとすれば?出力である姿勢の表現も変化をするはずです。

このウェビナーでは、下記の内容にフォーカスをおいて学びます:

  • ”良い”姿勢とは何か?
  • 良い姿勢はメンタル的努力で獲得可能なものか?
  • 人間の動きの3つの柱
  • 私達はいかにして姿勢を最適化/修復するのか?
  • 姿勢と反射的な強さ
  • 神経系の強化方法

ライブ配信オンラインセミナー/ウェビナーには下記が含まれています:

  • ウェビナー収録ビデオ(3時間)
  • レクチャーのハンドアウトの日本語訳PDF(34枚)
  • 豊富なQ&A

コンテンツ提供者の紹介

Original Strength
ムーブメント教育

オリジナルストレングスは、世界中の健康とフィットネスに関わる専門家たちに”リセットボタンを押す”ための運動教育を提供する団体である。私達の身体に本来備わっている動きを指導することで、反射的な強さと安定性をリストアすることを助ける。反射的な強さを得ることができれば、より充実した人生を楽しむためのしっかりとした基礎を手に入れることができる。

全てのストレングストレーニング、運動シス...