fbpx 背骨のバランスと腰部の安定 | Kinetikos

ステータスメッセージ

★2024年春の教育イベント...2月3月はライブイベントがいっぱい!
  • アナトミートレインを開発者から直接学ぼう!
  • パワープレートと3Dの動きを学ぼう!
  • 理論と手技を学べる実践的なプログラム!
    背骨のバランスと腰部の安定

    コンテンツ提供:
    トム・マイヤーズ
    535分
    価格
    ¥35,000 (税込 ¥38,500)
    会員の方は特別価格にて購入可能!
    ライト5%引き・スタンダード10%引き・プレミアム15%引き
    割引後の価格についてはカート内でご確認いただけます。

    背骨のバランスと腰部の安定

    「ボディーリーディングと筋筋膜のフィットネス」と「背骨のバランスと腰部の安定」の両コースをご購入の方は、お得なセット価格のオプションをお見逃しなく!

    • オンラインアクセス + DVD送付:¥35,000 (税込 ¥38,500)
    • オンラインアクセスのみ - DVDなし:¥24,500 (税込 ¥26,950)

    ※DVD送付のオプションをご選択の場合には、商品の汚損、破損、故障等がなく、お客様のご都合による返品、返金のお手続きはお受けいたしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認をいただけますようお願い申し上げます。

    ※ご購入いただいたスペシャルセミナーのコンテンツは、ログイン後マイページよりいつでも何度でもアクセスをしていただくことができます。

    ※本商品はDVDプレーヤー再生専用となっております。それ以外の再生機器でご使用された場合の不具合・故障については保証致しかねますので、ご了承ください。

    このDVDは2011年4月に東京で行われたトム・マイヤーズのワークショップを収録したもので、アナトミートレインの理論とその手技を紹介しています。

    「背骨のバランスと腰部の安定」では、腰部の安定に的を絞ったワークショップで、アセスメント方法や、筋筋膜へのアプローチ方法、背骨のバランスを整えるテクニックなどを学びます。身体を部分ではなく全体として捉えたトリートメント戦略とアドバンスレベルのテクニックの実践を学び、経験のあるセラピストの皆さんが更に詳細でフォーカスをもった手技を獲得することが目的です。


    ■実技・解説:Thomas Myers トム・マイヤーズ
    アイダ・ロルフ、モシェ・フェルデンクライスなどから直接指導を受け、40年に渡り、米国国内のみならず世界各国で統合的なマニュアルセラピーの施術を行う。

    ■通訳:谷 佳織(Somatic Systems/Kinetikos)
    グレイインスティテュートFAFS、公認ロルファー。1985年、フィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本においてヘルス・フィットネスのフィールドで活躍を続ける。

    ※日本語同時解説版


    ME109B-1 背骨のバランスと腰部の安定 1(72分)
    ・腰部の構造について
    ・背骨全体のアセスメント
    ・棘突起の動きの観察/触診
    ・胸腰筋膜へのアプローチ
    ・腰部表層の筋膜群のリリース
    ・脊柱起立筋と背骨の関係
    ・椎骨へのアプローチ
    ME109B-2 背骨のバランスと腰部の安定 2(74分)
    ・腸骨稜へのアプローチ
    ・腹斜筋の筋膜へのアプローチ
    ・外腹斜筋のトリートメント
    ・肋骨から後背筋へのアプローチ
    ・腹直筋の構造について
    ・腹直筋へのアプローチ
    ・骨盤底のアセスメント
    ME109B-3 背骨のバランスと腰部の安定 3(106分)
    ・骨盤の構造/腰との関係
    ・仙骨と腸骨の動きについて
    ・恥骨結合の構造と役割
    ・仙腸関節のまわりの靭帯
    ・股関節の深部にある外旋筋群について
    ・内閉鎖筋・梨状筋・大腿方形筋へのアプローチ
    ・前傾・後傾の骨盤に対するトリートメント
    ME109B-4 背骨のバランスと腰部の安定 4(116分)
    ・腸腰筋の構造について
    ・背骨に対する腰筋の働き
    ・大腰筋、小腰筋、腰方形筋のストレッチ
    ・恥骨筋へのアプローチとトリートメント
    ・小転子へのアプローチ
    ・ローテーションと大腰筋の関係性
    ・大腰筋、腰方形筋へのアプローチ
    ME109B-5 背骨のバランスと腰部の安定 5(94分)
    ・腰椎に本来のカーブがない場合のエクササイズ
    ・腰椎、胸椎のベンドに対するトリートメント
    ・脊柱起立筋と背骨の関係
    ・側屈と最長筋、腸肋筋の関係
    ・最長筋、腸肋筋へのアプローチ
    ・多裂筋の構造とアプローチの方法
    ・腰椎、胸郭のローテーションに対するトリートメント
    ME109B-6 背骨のバランスと腰部の安定 6(73分)
    ・側屈に関わる筋肉の動き
    ・骨盤の捻転について
    ・腸骨筋、内閉鎖筋のアセスメント
    ・仙腸関節の動きの観察
    ・大腰筋と梨状筋のバランス
    ・骨盤、腰椎のローテーション
    ・骨盤と肋骨のスペースを広げる

    コンテンツ提供者の紹介

    Anatomy Trains
    Thomas Myers
    アナトミートレイン著者・代表

    トム・マイヤーズは、アイダ・ロルフ博士、モーシェ・フェルデンクライス、そしてバックミンスター・フラーから直接指導を受け、またジュディス・アストン、エミリー・コンラッドといったムーブメント指導者達から、そして武道の世界からも学びを得る。

    彼のアプローチは、欧州オステオパシースクールで学んだ、頭蓋仙骨、内臓、及び内在的動きの研究からも影響を受けている。

    過去35年間以...