栗田 興司

2019年、キネティコスポッドキャストの第一弾は、キネティコスのアドバイザーでありパーソナルトレーナー、研究者、教育者として幅広く活躍を続ける栗田興司さんをゲストにお迎えしました。日本にパーソナルトレーナーという概念が存在しなかった90年代にアメリカ研修を重ねた経験から、クライアント教育の重要性、現在研究中の興味深いテーマ、そして進化し続けるために重要なプロセスとなるクリティカルシンキングについてなど、様々な話題が盛り沢山！

• 90年代にパーソナルトレーナーとしてスタート
• ウエイトマネージメントのセミプライベート指導
• クライアント教育の重要性
• 関節検定とは？

会員ボーナス：

• 血流制限下の低負荷トレーニング
• 睡眠の質を高めるには
• ラグビーのパフォーマンスとキネティックエネジー
• 競技ごとに局面で考えること