Podcast Episode 70
チャマ 相澤 護
一般公開セクション: 37:46
メンバーボーナスセクション: 30:52
キネティコスポッドキャスト、今回はヨガ指導者として、そしてヨガ指導者の教育育成に大活躍をされているチャマ先生こと、相澤護さんをゲストにお迎えしました。驚きの子供時代のお話や、ヨガの指導者になるまでの様々な経験や探求に関わるお話、そしてヨガについての基礎的な理解が深まるお話など、興味深い話題たっぷりのインタビューとなりました。
- 解剖クラスへの申し込みはトイレから
- 湯船の中で息を止める練習をした小学生時代
- 波を待つ時間＆じっと横たわって陽にあたる時間の心地よさ
- ヨガとの出会いと身体と心の透明感
会員ボーナス：
- 長い時間生き残ってきた良いものを提供すること
- ヨガの歴史と様々なヨガの種類
- 身体と心をつなぐプロセス
- 自分も他者も傷つけないこと：アヒムサー
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