Podcast Episode 32
土屋 未来
一般公開セクション: 35:35
メンバーボーナスセクション: 29:58
キネティコスポッドキャスト、今回は株式会社g-zone取締役であり、ライフスキルアドバイザーである土屋未来さんにお話を伺いました。人間が健康で充実した日々を送るために、内科学的にどのようなアプローチができるのか？身体とメンタルの密接な関連性や自律神経のバランスなどについて興味深いお話満載です。
- 大学院で学んだ自律神経系の働き
- 個体差、そして身体とメンタルの密接な関連性
- 食事と睡眠のパフォーマンスへの影響
- 今後のセミナースケジュールは？
会員ボーナス：
- 産業カウンセラーとは？
- 身体と心の状態を知ることから変化のきっかけを提供
- 運動をすると血管に何が起きるの？
- 造血作用を高めるには？
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