齊藤 邦秀

キネティコスポッドキャスト、今回はブレインヘルスコーチ＆ウェルネスコーチである齊藤邦秀さんをゲストにお迎えしました。運動指導の専門家として30年間の活動を続ける中で、「やはり行き着くところは脳だな！」ということを深く実感した斎藤さんが、運動の指導から、より包括的に人間全体の健康の促進を目指すために、脳の健康を促進するブレインコーチとしての活動をスタートすることになったきっかけや、今後実現していきたいことについてなど、様々な興味深いお話を伺うことができました。ぜひチェックしてみてください。

• 全ては「脳」だな！
• 脳の切り替え、リフレッシュ方法を知らない人が多すぎる
• 脳内ホルモンの分泌を促進すること
• ブレインコーチ育成のための教材構築

会員ボーナス：

• 脳の活動を最適なゾーンに戻すためには
• 「観察瞑想」なら容易に実践できる
• 人生を楽しむことが脳の健康につながる
• 脳も身体も「多様性」が必要