小林 貴代乃

キネティコスポッドキャスト、今回は美姿勢美脚を目指すヨガ・ピラティストレーナーの小林貴代乃さんをゲストにお迎えしました。輝く笑顔と長～い脚がトレードマークの素敵な女性である貴代乃さんが、学生時代チアリーダーだったという、なんだか納得のいくお話から、ヨガ、ピラティスとの出会い、動きの指導を仕事にするようになって感じたこと、アクロヨガから学んだことなど、様々なお話を伺いました。うまくできないことにぶつかったら、諦めることなく改善策を見つける方向にエネルギーを注ぐ貴代乃さんの前向きなエネルギーが伝わってきます。

• 美しさと機能は両立できるんじゃないか？
• うまく動けない人をどうやって修正すれば良いかがわからない
• もっと解剖学を学びたい
• インナーもアウターも両方大事だよね

会員ボーナス：

• アクロヨガって何？
• 豊富な感覚入力
• リラックスできると何かが変わる
• 美しく健康な女性達を増やしたい！