モーズリー明美＆岸美和子

キネティコスポッドキャスト。今回はITTピラティスを指導するモーズリー明美さんと岸美和子さんをゲストにお迎えしました。ここ何年間か一緒にキネティコスラボでもトレーニングを楽しんでくださっているお二人に、運動指導に関わるようになったきっかけや、ピラティスとの出会い、そしてDVRTリストレーションやレベル1コースへの参加とご自身の変化についてなど様々なお話を伺いました。自分自身の身体で感じたこと、経験したことから学ぶことは、指導の現場でもより本質的に伝えられることになりますね。

• 体育と音楽が得意科目
• 魅力的なインストラクター／先生に惹かれてエアロビクスへ
• 自分自身の痛みを学びを通して解決していくプロセス
• ITTピラティスの魅力

会員ボーナス：

• DVRTトレーニングシステムとの出会い
• アウターマッスルvs.インナーマッスルって？？？
• シンプルなキューイングで全身が一つに統合される
• 痛みや不調を抱えていても動くことができる自信を与えること