田代 シマ

キネティコスポッドキャスト、今回は公認スポーツ栄養士として、健康運動指導士として広島市内を中心として活躍中の田代シマさんにお話を伺いました。管理栄養士として10年間病院での栄養指導を担当しつつ、ご自身が通っていたジムでのトレーニングやトライアスロンへのチャレンジなどを通してスポーツのための栄養の重要さに目覚めたシマさんのキャリアのシフトについて、現在の活動内容についてさまざまなお話を伺いました。身体と心のより良い変化を実現するために大切な食と運動とマインドのバランス、私たち皆が向上させたい永遠のテーマですよね！

• お魚のペースト食ならお魚の形に。病院食も楽しめるように。
• 広島県で5人　公認スポーツ栄養士とは
• 減量と過労が原因で突然亡くなった仕事仲間
• 安心して食事ができるジムカフェ

会員ボーナス：

• 身長を伸ばしたい！何を食べればいいの？
• 脳腸相関・腸脳相関
• 運動、食事、メンタルのサポートを
• 相手が何を求めているかをしっかりと聞き取ること