長嶺 まこと

キネティコスポッドキャスト、今回はTRXマスターインストラクターとして活躍する長嶺誠さんをゲストにお迎えしました。小学校高学年から高校までバレーボールをしていた経験から、運動指導に関わることに興味を持ち、TRXトレーニングとの出会いがファンクショナルフィットネスに目覚めるきっかけになったまことさんが、指導において心がけていることは何か？お話を伺いました。

• 2011年にTRXサスペンショントレーニングコースを受講
• 母親の影響で子供の頃からスポーツはバレーボール
• 30歳を過ぎて始めた格闘技：動けるつもりが。。。
• TRXのコース指導で伝えたい「なぜ」の重要性

会員ボーナス：

• 伝えたいこと、大切なことを忘れてしまわないか？不安と緊張
• DVRTとTRX
• 対面指導が難しい今、あえて自分のスペースを見つけよう
• シンプルなことを積み重ねて伝えることの大切さ