小林 さくら

キネティコスポッドキャスト、今回はコンディショニングトレーナーとして活動する小林さくらさんをゲストにお迎えしました。大昔、まだ私がスタジオNAFAでのエアロビクスの指導を職業としていた時代にメンバーとして出会ったさくらさんが、グループフィットネスインストラクターとなり、そして個人を対象とした指導へとシフトするようになったきっかけや、「本物であること」の重要さ、人間をトータルで捉えることの大切さについてじっくりとお話を伺いました。トークの熱さからパッションが伝わると思います。

• タイムカードを押す生活が嫌になって
• 本物から学びたい！スタジオNAFAでのインストラクター養成コース
• グループ指導の限界を感じてパーソナルでの指導へ
• 信頼できるメンターに出会うために必要なこと

会員ボーナス：

• 痛みのある場所は痛みの原因ではない
• 一つの袋に入っている人間の身体
• 自然か不自然か？
• 健康だからこそ機能する免疫力を維持するには