チャマ 相澤 護

キネティコスポッドキャスト、今回はヨガインストラクターとして、ソマティックセラピストとして幅広く活躍されているチャマ先生こと相澤護さんを2回目のゲストとしてお迎えしました。COVID-19感染拡大に伴い、4月初旬からオンラインでの指導に完全に切り替えたチャマさんの、現在までの経験からの発見と、これからの可能性の広がりについて興味深いお話を沢山伺いました。

• 4月初旬に個人セッションから始めたオンライン
• ソマティックエクスペリエンシングとは
• オンラインセッションのペースと時間配分
• 社会神経系って何？
• 月額1.000円で受講できる「チャマの優しいオンラインヨガ」

会員ボーナス：

• これから全てがすぐに元に戻るわけじゃない
• オンライン配信の具体的な設定
• オンラインのメリットを活かす
• 今までと異なる経験から学ぶことが更なる成長につながる