時折、私が同じ答えを何度となく繰り返す際に、なぜ人々はその質問をするのだろうと不思議に思い始めます。
脂肪減少のためのエクササイズ？
それは“スイングとゴブレットスクワットとターキッシュゲットアップ”です。
年配のクライアントのためのエクササイズ？
それは“スイングとゴブレットスクワットとターキッシュゲットアップ”です。
一流のアスリートの移動に関連する課題やコンタクトスポーツに携わるアスリートのためのエクササイズ？
それは“スイングとゴブレットスクワットとターキッシュゲットアップ”です。
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