青少年スポーツのためにベストなトレーニングプログラムは？ | Kinetikos

ダン・ジョンDan John ストレングスコーチ

学生達のトレーニング指導経験豊富なストレングスコーチ、ダン・ジョンが、青少年のアスリートが怪我をせずより効果的に競技を楽しむために大切なトレーニングについて、自分自身の経験をもとにアイデアをシェアします。

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