ボトムアップケトルベルの価値 | Kinetikos

ダン・ジョンDan John ストレングスコーチ

ケトルベルのボトムアップホールドのポジションは、全てのラインが揃わなければ実行できない難しいポジションですよね。このボトムアップのポジションに関する質問に対して、ケトルベルのトレーニングに精通したダン・ジョンが答えます。

身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう

他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。