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アルティメイトサンドバッグ11月のワークアウト
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ジェシカ・ベントJessica Bento
DVRT 教育&運営責任者/理学療法士
DVRTアルティメイトサンドバッグを使用した代表的なドリルの実行時にありがちな間違いとそれらの修正ポイントを、ジェシカ・ベントがデモと共にわかりやすく解説します。これらのドリルを組み合わせればバランスの取れたワークアウトになること間違いなし!
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