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トールニーリングの詳細
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トラビス・ジョンソンTravis Johnson
Kinetikos取締役
トラビス・ジョンソンが、特に機能に関連する足首~足部~足趾に注目して、トールニーリングのポジションの詳細を説明します。また、臀筋群、および深部外旋筋群の筋動員を高めるためのタクタイルキューも紹介します。
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