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立位での脊柱モビリティ
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オリジナルストレングスOriginal Strength
ムーブメント教育
ローリングやロッキングの動きは床の上でなければできない、と思い込んではいませんか?立った状態でも同様に脊柱を動かしていくことができる気持ち良い動きのシリーズをオリジナルストレングスのティムがご紹介します。
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