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肩の安定のためのシットスルー
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クレイグ・リーベンソンCraig Liebenson
LA Sport & Spine ディレクター/カイロプラクティックドクター
クレイグ・リーベンソンの指導するPS2ADコースBより。肩のパッキングによる肩の安定性向上を、「シットスルー」という名称のエクササイズでいかに実現するかを解説します。
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