あなたは病気でないことを健康と定義しますか？
私は、それは不十分で低く見積りすぎだと思います。
同様に、多くの人がフィットネスを、体脂肪が少なく、筋肉が発達していることと定義します。
動きを犠牲にしたり、望まない副反応を伴ったパフォーマンス向上薬剤や正統でない食餌方法を用いたりする、非常に不健康な方法で減量し筋量を増やすことができることを皆知っていると、私は思っています。
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