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痛みから抜け出すための一番の方法 パート1/3

ベン・コーマック
ベン・コーマックBen Cormack Cor-Kinetic ディレクター/教育者

人々の動き方に注目し、掘り下げて考える際、何が‘正しい’運動、あるいは‘良い’運動なのかに関する曖昧なコンセプトに直面することでしょう。一般的に、これらのコンセプトは、科学的根拠にかかわらず、変更させることが難しい強い信念と一体になっています。

Alberto Brandolini氏は、これを下記のように、うまく要約しています。

”馬鹿げたものに異議を唱える際に必要とされるエネルギーの総量は、それを作り出す際に必要なエネルギーよりも1桁大きい”

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