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筋発火。それは何を意味しているのでしょうか? パート2/2

ベン・コーマック
ベン・コーマックBen Cormack Cor-Kinetic ディレクター/教育者

では、これを少し関連付けて筋道を通してみましょう。歩行時の外反膝、もしくは外転を減少させる典型的な方法は、臀筋“複合体”、厳密に言えば、中臀筋を発火させることです。これは、“内側に落ちる”膝を減少させるために、股関節を外転させる求心性の力を作り出します。これは、歩行周期の立脚相(回内)において発生します。

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