高重量を扱うことなくデッドリフトを増強する | Kinetikos

ダン・ジョンDan John ストレングスコーチ

デッドリフトのマックスの重量を向上させたいと練習しているのに、なかなか思うように伸びない、とか高重量にアクセスできる機会が少ない、という悩みを抱えた人に、ストレングスコーチのダン・ジョンが提供するユニークなアドバイスをチェックしてみてください。

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